莼菜鲫鱼汤

莼菜鲫鱼汤

莼菜鲫鱼汤

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作者:

解忧厨房

小黑原本打算放葱白煮汤,出锅时,再撒上葱花,但是超市的葱是一大把卖的,没有散称的,作罢。

买葱未果的经历,让小黑想起昨日看的《半饱,生活高潮之所在》中收录的一篇文章:《原来主角》。

内容网上搜不到,于是乎,小黑就一字一句的敲出来了。想要欣赏美文的话,请关注小黑的新浪微博或微信公众号吧!

用料

鲫鱼

一条(250g)

莼菜

300g(带包装)

黑胡椒碎

料酒

莼菜鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

在超市买的鲫鱼,九块八一斤,据说比菜市场的价格还便宜。在超市就将鱼去鱼鳞、内脏和腮了。

拿回到家后,去鱼泡(如果喜欢吃鱼泡,可留着),去鱼肚里略黑的里膜。

莼菜挑去杂质,放在流动的水中冲洗干净。

姜洗净、去皮、切片。

步骤 2

锅烧热,鲫鱼煎至两面微黄即可,加入适量凉水(一定要下凉水,才能煮出奶白色的鲫鱼汤),加入姜煮到沸腾。

步骤 3

加入莼菜,中火煮15-20分钟。

出锅前加入料酒、盐,撒上少许黑胡椒碎。

步骤 4

出锅。

莼菜鲫鱼汤的小贴士

1.稍微一疏忽,鱼就煎散了,出锅前有点粘锅。

复习之前发布的《减脂瘦身汤-萝卜鲫鱼汤的做法》记录:“锅烧热,先用生姜片涂锅,避免粘锅。再放入食用油,‘热锅凉油’煎鱼。”

谨记于心,下次注意。

2.也不知是否因为小黑今天身体不适的原因,觉得这道汤做的有点腥。

小黑推断萝卜鲫鱼也只放姜和葱,并不腥,是因为萝卜也有辣味。

但是莼菜口味清淡。下次,小黑再做这道菜,会放一些蒜。

菜谱创建时间:2014-04-13 20:30:01

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